一期一会を大切に✨
念願のプラユキ・ナタテボー先生の個人面談を初めて受けました。
2年くらい前になるのかなぁ～。初めて「手動瞑想」に出会い、そのあとも直にお話を聞く機会がありました。 心に溺れがちだった当時の私は、「手動瞑想」や教えて頂いた事を実践してきました✨ ※なにせ手当たり次第色々やってます(笑)
モヤモヤをそのままにするのではなく、ひとつひとつ丁寧に分解してみていくこと。
苦しみにハマりこまないこと。グーではなくパー系でパッと手放すこと。よき縁に触れ、よき縁となしていくこと。
感謝を忘れず、「今ここ」を生きること。
最近、やっと教えて頂いた事が実体験として腑に落とすことができてきました。
今回は個人でお話できる機会なので、個人的な事で迷っていることのご意見を伺いました！
お話会の時もそうですが、毎回、穏やかに何が起きてもOKだよ～😌👍👍と言ってくださいます。
ずっと手動瞑想をしてきて、だいぶ変わってきて、思考も変化してきたことをお話したら、「すごいね～。よかったね～グーだよ👍👍」と言ってくださり。
人間関係もまだ迷うことがあるので、伺ったら、
「一期一会の関係性を大事にすること」
どの人に会った時にでも、自分の対応次第で相手も変わるものだし、常に変化しているので、その時、その時で、同じ人との関係性も変わるもの。
大切なのは、【相手の内側を感じながら自分はどうするのか】の自分軸をきちんともつこと。
相手の心に寄り添うことで、言葉がなくとも伝わるもの。ですよね～。と納得(*´∀｀)
プラユキ先生は、穏やかに優しく、でも的確に教えて下さるお言葉は、とても丁寧です。
お話しているうちにスッキリでした。
自分なりに実践していた道は、やはり地道に続いていける道だったんだと腑に落ちました💖
【丁寧に、地道に、ひとつひとつ】というのがめっちゃ苦手だった私。
身近にお手本がいたので、リマインダーとなり、諦めないで実践してきました。まだまだ学び途中ですが☺️
目の前にあることに丁寧に向き合うこと。
それが一期一会の本質なのかもなぁ～と思ったりなのでした。☺️
手動瞑想は、じっとしていないし、開眼なので日常に取り入れやすいのでおすすめです👍✨
太瑞知見住職の著書を購入した際に、ひとりひとりに書いてくださったお言葉が「一期一会」でした。
この本は、まさに私のお薬として常備しております🤗🤗
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